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102-10-14 我從雅虎搬家來盒子 希望再續前緣 歡迎光臨我的部落格
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只要您是 女生,一定要檢驗CA-125
2008
12
30
21:41
血液檢驗--女人必看 只要您是 女生,一定要檢驗CA-125。 您去婦產科開口要求,醫生都會幫您開檢驗單,不需自費,! 是算健保的。 血液檢驗--女人必看--男人幫忙傳 請妳每年做『CA-125血液檢驗(腫瘤指數,也稱為...
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陳月卿 女士-----五十五歲,不拉皮
2008
12
11
23:33
我,五十五歲,不拉 皮。以前我是個藥罐子,現在,大家叫我「永備電池」,我長保不老、精力充沛的來源是吃對食物。 「要健康,絕不能吃太多動物性蛋白質;日常飲食中,植物性蛋白質與動物性蛋白質的比例應為八比二。」十六年來透過正確飲食,擺脫藥罐子的陳月卿說。她表示,食物是治病與健康最好的良藥。 十六年前,因蘇起罹患肝癌,開始投入飲食研究的她發現,原來很多疾病,都因吃錯食物引起;「在蘇起沒生病前,我就很注重均衡飲食,但身體還是很多小毛病,胃痛、腸胃炎不定期報到,蘇起甚至說他虧大了,竟然娶一個藥罐子回來。」 蘇起生病後,陳月卿以神農嘗百草的精神,調整全家飲食,最後她採用「全食物」概念,讓十六年來,兩夫妻健康都在最佳狀態。「...
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秋冬吃火鍋不要犯五大錯
2008
12
04
22:39
> >>> >> 吃火鍋千萬不可心急,從火鍋中取出的食物要量小,並等降溫後入口為宜。應做> >> 到「寧捨三鮮,不要太燙」。> >>> >> 錯誤一:一熱當三鮮> >>> >> 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭髮汗大呼> > 過> >> 癮,並美其名曰:「一熱當三鮮」真實傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受> > 50℃> >> 的溫度,太燙的食物,就會損傷黏膜,而火鍋濃湯的溫度可高達 120℃,取出即吃> > 的> >> 話,很易燙傷口腔、舌...
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好吃黃金蛋的作法
2008
11
30
14:34
.取一個湯鍋,將蔥、紅辣椒及薑拍鬆,放入鍋中,加入材料B中的水煮至滾沸。 2.於作法1鍋中加入醬油和米酒,煮至滾沸後加入細砂糖及滷包,轉至小火煮約10分鐘,至香味散發出來熄火放涼備用(此即滷汁)。 3.取材料A中的水和鹽加入鍋中,煮至滾沸後放入雞蛋,轉至小火煮7分鐘後撈出雞蛋,立即用冷水沖涼避免餘溫讓蛋黃過熟。 4.將作法3冷卻的雞蛋剝除蛋殼,放入作法2完成的滷汁中浸泡,移進冰箱冷藏約1天即可食用。 ...
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我感冒了--敎你簡易的方法預防
2008
11
29
11:08
萬芳醫師的~~密招 ! 下次感冒初起,不妨試試 ! 無害... 可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化! 如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了! 趕緊先喝兩、三杯熱開水(不可以喝冰的) 等三、五分鐘, 再沖一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了, 如果沒有,鐵罐子的咖啡也可以,ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰)。 二、三十分鐘以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿,...
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烹飪教學影片共 238 種
2008
11
28
15:52
很棒的烹飪教學 ...
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扭脖子 千萬別繞圈
2008
11
24
22:58
不少人因感到脖子痠痛,以繞圓圈或搖頭晃腦來紓解不適,但專家指出,以脖子繞圈反而增加頸椎的摩擦,容易增生骨刺;正確的方法是縮下巴,或以頸部側彎的動作,就能紓解頸部疼痛。 物理治療師公會全聯會理事長簡文仁指出,人體的脊椎就像一節一節的竹子,而頸椎因承受頭部的重量,尤其是固定某一姿勢過久,脖子就會感到痠痛。對於有人以頸部繞圓圈的方式,或習慣讓脖子歪一側,甚至發出「喀」一聲,他認為,這都是不健康的方式。 簡文仁說明,人體的頸椎是彼此推疊起來的,若以繞圓圈方式來紓解痠痛,也許初期有效,但「此舉就如同一塊塊積木以三百六十度旋轉」,只會使得頸椎關節的周圍互相摩擦,一旦過度刺激,反而促成骨刺增生,提早造成頸關節老化。 至於刻意讓脖子歪一側,甚至發出「喀」的聲響,簡文仁表示,這種來自關節的...
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請大家特別注意---難怪台灣每4人 就有1人得癌症
2008
11
24
22:09
SLS是什麼---難怪台灣每4人 就有1人得癌症!!!!! SLS是什麼?不看會後悔 !!有個唸清華化學博士的朋友證實過這件事,有個簡單的方法可以分辨:大部分呈現透明狀的清潔用品大均是因為含有SLS成份,不只洗髮精、沐浴乳、洗潔劑等等都有可能有這個成份,加了SLS後,會使它清澈漂亮,所以廠商基於消費者的心態只好添加了!檢查一下你用的洗髮精的成份標示,看看是否有種叫Sodium Laureth Sulfate(或簡稱SLS)的物質。在大部分的洗髮精中都有這種物質,製造商用它來產生許多泡沫,而且也很便宜。但 事實上,它是用來刷洗車庫或修車廠的地板,作用非常強烈。它已被證明長期使用會致癌,這可不是說著玩的!回家以後,我趕緊看了...
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10對最完美食物組合
2008
11
21
13:46
, 10對最完美食物組合 魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜 作用:防治貧血。 原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸和鐵,同食兩種食物,一葷一素,相輔相成。 羊肉+生薑 作用:冬令補虛佳品,可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。 原理:羊肉可補氣血和溫腎陽,生薑有止痛祛風濕等作用。同食,生薑,既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉溫陽祛寒。 雞肉+栗子 作用:補血養身,適於貧血之人。 原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。...
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自我檢驗阿茲海默症
2008
11
16
14:42
自我檢測阿茲海默症 This is a REAL neurological test. Sit comfortably and be calm.這是一項很準確的神經系統試驗. 請先坐好放輕鬆點.1- Find the C below. Do not use any cursor help.在下面找出 C. 只用眼睛. 不要用鼠標輔助.OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...
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