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102-10-14 我從雅虎搬家來盒子 希望再續前緣 歡迎光臨我的部落格
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想保持年輕,要常做脊椎運動(動作緩速為宜)
2008
11
07
22:18
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健康養身
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後溪穴的功效
2008
11
06
13:36
二十年前,頸椎病是四十歲以後的人的專利,但現在不是了,二三十歲的頸椎病患者到處都是,甚至有患頸椎病的小學生!原因很簡單:伏案久了,壓力大了,自己又不懂得怎麼調理,所以頸椎病提前光臨了。不僅僅得頸椎病,長期伏案的白領、職員或者搞文字工作的,老早就腰也彎了,背也駝了,眼睛也花了,脾氣也糟了,未老先衰,沒有足夠的陽剛之氣。這是當今多數人面臨的一個嚴重的問題。 看到這些問題,很多人都說,這是腦力勞動的結果,腦力勞動也是很消耗人的;人們以為近視僅僅是由於眼睛離書本或電腦螢幕太近所致。其實不儘然,當長期保持同一姿勢伏案工作或學習的時候,上體前傾,頸椎緊張了,首先壓抑了督脈,督脈總督一身的陽氣,壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣,於是,久而久之,整個脊柱就彎了,人的精神也沒了。人體的精神,不是被腦力勞...
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陳月卿的智慧食譜--轉載
2008
10
29
16:25
陳月卿的智慧食譜 實踐的對策: 第一個對策是只吃食物,不吃食品。 所謂食物指的是大地生產出來的食物,如各種新鮮的青菜、水果、海藻類、五穀類、生的堅果類、一點點魚類和肉類。也就是說我們只吃自然健康的食物,不吃任何含有人工添加物的食品,包括香腸、臘肉、火腿、熱狗,醃燻、冷凍、罐頭食品。當然各種誘人的麵包、甜點、糖果、餅乾、蜜餞、合成飲料也在謝絕之列。 在我先生剛開完刀的一兩年內,我們更幾乎完全素食。這對我那無肉不歡的老公是一大考驗,不過想想人到...
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女人的10堂養生課 林靜芸醫師 --轉載
2008
10
27
22:33
女人的10堂養生課 林靜芸醫師 l 我還是少女時,我的母親非常重視養生;她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。 l 我結婚後,我先生則常說,「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事?」 l 直到我有機會看到一位昔日的大美女,這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情,撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她,除了身材變胖走樣,她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神,再! 再! 讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字,完全無法想像她當年的魅力! ...
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大飯店主廚教你如何洗葡萄..
2008
10
22
17:00
以前用牙膏洗得超乾淨的,現在可以試試太白粉。 【記者羅建怡╱報導記者李府翰、徐正棽╱攝影】 自己在家洗葡萄,總是洗不乾淨,但大飯店的葡萄卻晶瑩剔透、粒粒可口,就讓主廚親身示範怎麼洗吧。洗蔬果可不是拚命泡鹽水、用牙膏或用一堆洗潔劑,主廚達人打破網路謠言,傳授方便又實用的清洗法。 ●示範達人╱李能時(華泰王子飯店中餐行政主廚)、模特兒╱郭瑜珊(Amy)、場地提供╱華泰王子飯店 最難洗水果類》葡萄 最佳武器:清水、太白粉 一顆顆的小葡萄,堪稱水果之中最難洗。網路版有牙膏、鹽巴,主廚推薦「太白粉最好用」! 1.葡萄以剪刀一顆顆剪下,勿傷蒂頭。 2.放入盆中,抓一...
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煮火鍋妙方 (圓山飯店首席大廚潘建文口述)
2008
10
17
14:08
圓山大飯店首席大廚潘健文口述 / 煮火鍋妙方 : 加一點點糖,火鍋更好吃! 吃火鍋前,先在鍋裡放一點點的砂糖(有冰糖更好等它溶化比較慢),肉片放進鍋裡,肉就會變得柔軟又鮮美! 奶油炒菜滋味好 : 這是跟鐵板燒師父偷偷學來的啦! 奶油炒高麗菜,尤其絕配!而且用奶油熱鍋,不論炒肉或煎魚也都比較不容易燒焦呢! [BR...
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中國人在食品中完成了化學掃盲
2008
10
17
13:39
中國人在食品中完成了化學掃盲 — 人民網 從大米裡我們認識了石蠟 從火腿裡我們認識了敵敵畏 從鹹鴨蛋、辣椒醬裡我們認識了蘇丹紅 從火鍋裡我們認識了福爾馬林 從銀耳、蜜棗裡我們認識了硫磺 從木耳中認識了硫酸銅 今天三鹿又讓同胞知道了三聚氰胺的化學作用 外國人喝牛奶結實了 中國人喝牛奶結石了 日本人口號:一天一杯牛奶振興一個民族 中國人口號:一天一杯牛奶震驚一個民族 目前國家把責任推給三鹿,三鹿把責任推給奶農,奶農把責任推給奶牛, ...
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檢視中風初期S.T.R
2008
10
08
20:54
中風徵兆--請記住S.T.R 有個朋友,在一次烤 肉聚會當中絆倒了,摔了一跤,旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事,只是穿了新鞋被磚塊絆了一下 罷了。她還有點危危顫顫站立不穩的時候,朋友們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物,她就跟著大家一起享受接下來的時光了。 她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院,傍晚六點,就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時...
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延年益壽十則
2008
10
08
20:41
一句箴言: 天下沒有偷懶可得的健康。 二句話: 對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡。 對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。 三養: 保養,營養,修養。...
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最新量販店下架商品
2008
10
03
17:04
大潤發、愛買、家樂福 量販店下架商品◎麥斯威爾:即溶無糖、特濃咖啡、冰咖啡隨身包等沖泡系列◎雙葉:冰沙系列、阿奇儂冰淇淋系列、布丁雪糕、紅豆牛奶冰棒◎鄉味:純黑芝麻粉、山藥蔬麥餐、冰糖杏仁茶、山藥黑豆滋養茶◎易而善:蜂膠幼兒奶粉、羊奶粉、麥精、糙米精◎立頓:綠奶茶、奶茶◎伯朗:三合一咖啡、奶茶、卡布奇諾、可可亞等沖泡系列◎生活:布丁奶茶、純濃奶茶◎義美:鮮奶茶-原味◎貝納頌...
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